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其一戒掉赌博的决心要大，意志要坚定；其二是要深刻认识赌博的严重危害：丧失生命目的，严重致使家庭破裂，妻离子散，倾家荡产。害了自己和全家老小。毁了全家，也毁了自己的一生美好和幸福。其三是改掉赌博的方法不当。
我现在很迷茫不知道该怎么办1 什么是造成迷茫的原因 我们想要解决现在的迷茫状态，那么我们一定要去分析现在的迷茫的原因，只有分析完现在的状态情况，才能够继续下一步，这一点非常重要，我们先进行这一步。
网络赌博对自己是一种伤害，对自己身边的亲人也是一种伤害。自己做的事自己要勇于承担，既然欠的钱多，那你就应该找一份稳定的，吃苦的职业把钱挣回来。以后再也不赌博了。
首先您要调节好自己的情绪！连自己的心情都不能做主，是要被笑的哦 ！消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
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